Samo zdrowie

Samo zdrowie

Jak jeść aby zdrowo się odżywiać ? Po pierwsze unikajmy potraw smażonych – zamieńmy je na duszone i gotowane na parze lub grilowane. Pamiętajmy aby jeść dużo warzyw i ograniczyć spożywanie czerwonego mięsa. Do naszej diety wprowadźmy więcej ryb. Jeśli już musisz smażyć zamiast tłuszczu używaj oliwy z oliwek. Staraj się jeść regularne posiłki o stałych porach. Lepiej jeść częściej a mniej. Ogranicz spożywanie alkoholu. Więcej porad na temat zdrowego trybu życia (zarówno diety jak i wysiłku fizycznego) znajdziesz na naszej stronie www.samo-zdrowie.pl – zapraszamy.

Promuj tę stronę w okienku reklamowym! Zgłoś błąd/spam/niedziałający link Stronę dodano: 01 02 2012

Szczegóły wpisu

  • Tytuł:Samo zdrowie
  • Kliknięć: 92
  • URL: www.samo-zdrowie.pl
  • Wyświetleń: 329
  • ID: 1969
  • CTR: 27.96%
Oceń stronę

Ocena: 4.8/10 (19 głosów)

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

Dobra dieta

Dobra dieta »

Sporo kobiet w znacznym pragnieniu zgonienia zbędnych kilogramów nie zwraca uwagi na skutki nieodpowiedniej diety którą sobie bezmyślnie nar...

Dodano - 19.05.2011 Szczegóły wpisu
Odchudzanie Luboń

Odchudzanie Luboń »

Firma udzielająca pomocy osobom z Poznania i okolic, której oferta jest reakcją dla klientów, którzy potrzebują schudnąć czy jedynie poprawi...

Dodano - 20.05.2011 Szczegóły wpisu
Wczasy odchudzające

Wczasy odchudzające »

Czy wiesz jak trudno jest odchudzać się będąc w domu? Zawsze znajdzie się tam jakaś pokusa, której łatwo ulec. Tymczasem wystarczy wyjechać ...

Dodano - 23.05.2011 Szczegóły wpisu
Jak szybko schudnąć

Jak szybko schudnąć »

Aktualnie pokutuje wiele przesądów odnośnie do utraty kilogramów. Redakcja strony Slim time obnaża je i wskazuje żmudną lecz dającą rezultat...

Dodano - 25.05.2011 Szczegóły wpisu
Dieta dukana

Dieta dukana »

Diety to temat, który praktycznie non stop jest na topie. My pragniemy dać państwu jedną metodę, którą stosować można przez całe życie. Po c...

Dodano - 21.02.2013 Szczegóły wpisu
Ćwiczenia na nogi

Ćwiczenia na nogi »

Dieta to jeden ze sposobów na to, by utrzymać piękną sylwetkę i nieskazitelny wygląd skóry. Oprócz niej ogromną rolę odgrywają także ćwiczen...

Dodano - 04.11.2011 Szczegóły wpisu
Aloe First

Aloe First »

Aloes - aloe vera zajmuje znaczące miejsce w fitoterapii, odkrył ją przemysł kosmetyczny: Aloe First, Aloe Jojoba, Forever Lite, Fields of G...

Dodano - 06.01.2012 Szczegóły wpisu
Bioenergoterapeuta

Bioenergoterapeuta »

Czyszczanie organizmu z patogenów, żywienie według medycyny chińskiej - PERA Terapie Naturalne - Bioenergoterapeuta Kraków. Naszą pasją jest...

Dodano - 01.11.2015 Szczegóły wpisu
Płatki dla dzieci

Płatki dla dzieci »

Firma OBST S. A. jest jednym z wiodących producentów płatków śniadaniowych, towarów zbożowych i również pieczywa chrupkiego. Firma działa na...

Dodano - 25.06.2016 Szczegóły wpisu
Dietetyk w Bydgoszczy

Dietetyk w Bydgoszczy »

Czy chcesz dowiedzieć się jak efektywnie zrzucić zbędne kilogramy? Czy chcesz popracować nad swoją figurą, a nie wiesz od czego zacząć? A mo...

Dodano - 07.03.2017 Szczegóły wpisu